Caminhada semanal por novos hábitos saudáveis

Todos os domingos temos um pequeno grupo que caminha no Aterro do Flamengo, a partir das 10 horas. O ponto de encontro é em frente à Barraca da Saúde, onde se mede pressão, (bem em frente à entrada do Aterro vindo do Bar Belmonte).

Participe!

O objetivo é estimular os sedentários a caminhar, praticar um exercício físico, receber os benefícios do ar puro, da luz solar, e ainda desfrutar da companhia de novos amigos. A maioria do grupo é de ex-fumantes. Caminhe e contemple ao memo tempo um dos mais belos cenários da natureza, a Baía da Guanabara, a Enseada de Botafogo, o Pão de Açúcar, o Cristo Redentor, e muito mais!

É simplemente um programa imperdível!

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Veja as imagens da Caminhada realizada no dia 31 de maio, dia Mundial sem Tabaco, no Aterro do Flamengo:

http://www.youtube.com/watch?v=nF3SdziNAvQ&feature=channel_page